Fußballfabrik - E-Junioren Cup 2020 - „Nassgeschwitzt mit Mega-Laune“

Ball und Bewegung beim SC Union - Kinder für den Sport begeistern

Mitgliederversammlung der Alt-Herren

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Saisonauftakt bei den AltHerren

Tumbrink verläßt Union

Getränke-Krey-Cup 2020: "Ältere Garde" erkämpft Silbermedaille

Getränke-Krey-Cup 2020: "Alte Garde" erkämpft Bronzemedaille

Spielpläne für 2020 sind online

Gymnastik für Senioren

Unter Anleitung werden bei der Seniorengymnastik verschiedene Übungen ausgeführt, die täglichen Abläufen nachempfunden werden, und die tatsächlich häufig genutzten Muskeln stärken. Gymnastische Übungen helfen dabei, Muskelgruppen zu stärken und Verkürzungen vorzubeugen.

Bei der Gymnastik für Senioren wird im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen und die täglich beanspruchten Muskelpartien in der Form zu beeinflussen, dass alltägliche Bewegungen einfacher werden.