Auch unsere "Vorstadt" macht jetzt mit ;-)

Wir trauern um Jürgen Bornemann

Wir trauern um Jürgen Bornemann

Zwei Treffer von Ex-Unionistin Klara Krebber

Neun-Tore-Spiel beim TuS

War ein hart erkämpfter , verdienter Sieg ...

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Zuschauer sollen am Spielfeldrand eine Maske tragen

Sicher ins Stadion mit der FLVW-CheckIn App

Gymnastik für Senioren

Unter Anleitung werden bei der Seniorengymnastik verschiedene Übungen ausgeführt, die täglichen Abläufen nachempfunden werden, und die tatsächlich häufig genutzten Muskeln stärken. Gymnastische Übungen helfen dabei, Muskelgruppen zu stärken und Verkürzungen vorzubeugen.

Bei der Gymnastik für Senioren wird im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen und die täglich beanspruchten Muskelpartien in der Form zu beeinflussen, dass alltägliche Bewegungen einfacher werden.